Ankommen.
Ein Seminar zum Da - sein, Dabei - sein, Ruhig werden , - sein und -bleiben.
Bewegung passiert am Berg, im Wald, im Schwimmbad und in uns selbst.
Das Seminar jedoch fordert uns sitzend, stehend und gehend zur Bewegung nach Innen.
Um möglichst unabhängig vom Wetter zu sein plane ich Übungszeit gezielt im
Seminarraum, am Programm findet sich dabei vor allem Meditation im Sitzen, auch mit Mantras und Mudras, Tönen und Musik.

Morgenübung gibt es täglich, der Tagesablauf wird dem Wetter entsprechend spontan entschieden damit Urlaubs- und Arbeitszeit angenehm verbunden werden.

Insgesamt gibt es mindestens 20 Stunden Übungszeit.

Wenn vorhanden bitte Sitzpolster, Gymnastikmatte / Decke mitbringen!

Im Berggasthof Schwengerer ist in der Woche unter "Qigong" genug Platz reserviert.
SeminarRANDzeit:
Mittwoch  9 Uhr (6:30 Morgenübung) bis Samstag 16 Uhr.
Morgenübung Mi-So jeweils 6:30-7:15

Seminarbeitrag: €250.-
Preis der Unterkunft nach gewählter Kategorie

Anmeldung !auch hier! erbeten.
Sinnvollerweise bitte spätestens am 14. anreisen
... Ankommen funktioniert am besten zeitgerecht.....
Zimmerreservierung bitte direkt: schwengerer.at, Tel: 03336 4211